池袋のビアガーデンで「ビールヨガ」 「ホット ヨガスタジオLAVA」が主催

「ビールヨガ」の様子

「ビールヨガ」の様子

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 池袋パルコ(豊島区南池袋1)本館屋上「アロハBBQビアガーデン」で9月16日、「ビールヨガ」が開催される。

ビール瓶を使ったヨガ

 「ホット ヨガスタジオLAVA」が主催する同イベント。2015年ごろにドイツのヨガインストラクターが始めた「ビールヨガ」は、ビール瓶を使ってヨガを行いながら、レッスン終盤にビールを飲み、リラックスした状態で最後の瞑想へ入るのが特徴。

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 プログラムは「LAVA」が開発したオリジナルの「HAPPY BEER YOGA」で、「ビアガーデン」で開くのは「日本で初」だという。ビール瓶を使ったヨガでビール腹を防止するための体幹を鍛える。45分間のビールヨガ行った後は、ビアガーデンでビールを楽しむこともできる。

 開催時間は16時30分~18時。参加費は1,500円(ヨガレッスン、コロナビール1本、イベントオリジナルグッズ)。2.5時間の特別ビアガーデンコースが付く5,000円のコースも用意する。

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